教務部マサの大学受験応援歌

【マサ式！集中力の高め方】

こんにちは　明光義塾本部教務部のマサです！

皆さん、いかがお過ごしですか？

受験勉強は良いペースで進んでいますか？

ところで皆さんの中には、最近勉強に集中できないと感じている人はいませんか？

大学受験生は新学期が始まった4月や5月上旬はやる気に満ちているのですが、5月下旬や6月になるとマンネリ化してきます。

これを私が習ったある先生は「大学受験生の6月病」と名づけていました。

今回は、大学受験生が勉強の際に集中力をもって取り組める方法を紹介します。

【マサ式！集中力の高め方７カ条】

勉強の際の集中力を高める方法としては、主に以下の7つの方法があります。

①頭に負担のかからない勉強からはじめる

②適宜休憩をとる

③がんばったら自分に、ご褒美をあげる

④同じ科目を長時間続けてやらない

⑤やる気の出るものを読む

⑥合格後の自分を想像する

⑦十分な睡眠と栄養をとる

①頭に負担のかからない勉強からはじめる
勉強にもウォーミングアップが必要です。頭に負担がかかる難しい問題などをいきなり始めては、すぐに疲れてしまいます。
勉強をはじめる時は、計算練習、漢字練習、単語帳の作成など負担の軽いものから取り掛かりましょう。

②適宜休憩をとる
勉強の際は適宜休憩をとりましょう。多くの高校の授業は50分ごとに休憩がありますが、自分で勉強する場合は頭をフル回転しているわけなので30分ごとに休憩をとっても良いでしょう。それでも長いと感じる人は15分ごとに休憩をとることからはじめ、だんだん勉強時間の単位を延ばしていきましょう。

③がんばったら自分に、ご褒美をあげる
がんばって計画通りに勉強が進んだり、難しい問題に挑戦して解けたら自分にご褒美をあげましょう。それは食べ物や飲み物でも、好きなテレビ番組を見ることでも構いません。しかし、目標が達成できなかったらご褒美はなしですよ。

④同じ科目を長時間続けてやらない
同じ科目を長時間するのも疲れます。また、英語や数学は、国語や理科、地歴・公民に比べ負担が大きいといわれます。また、不得意な科目も負担が大きく、得意な科目は負担が軽いといわれます。それらを考慮して1日の勉強のスケジュールを組み立てましょう。また、常に得意な科目から勉強に取り掛かり調子を上げていくというのも一つの方法です。

⑤やる気の出るものを読む
4月7日の本ブログ「年間学習計画を立てよう！」でも紹介しましたが、勉強時間の1割ぐらいは合格体験記を読んだり、勉強法や進路情報を書籍やインターネットで研究したりすることに使いましょう。そうすることで大学受験勉強への意欲も増していきます。
また、自分の将来就きたい職業や志望の進路で学ぶ学問についての本を読を読んだり、インターネットで調べたりするのも良いです。私も大学受験の時は科学雑誌や講談社ブルーバックスという理系の人向けの新書をよく読んでいました。これらはやる気を出すだけでなく学科試験や小論文・面接にも役立ちますよ。

⑥合格後の自分を想像する
合格後の自分を想像しましょう。私は寝る前に行っていました。これは一種のメンタルトレーニングや自己暗示です。中学校の頃から水泳のトレーニングの一環として行っていましたが、目標の大会に出場できたことから、高校に行っても水泳や勉強に取り入れていました。科学的にも効果があるという報告が多くされているそうです。

⑦十分な睡眠と栄養をとる
集中力がないのは十分な睡眠がとれていない場合が多いです。また、必要なカロリーやビタミン・ミネラルが十分摂取できていない場合でも、集中力が落ちる場合が多いです。睡眠と栄養はしっかりととりましょう。

以上、集中力を高める方法を述べてきましたが、更に詳しくは書籍やインターネットで皆さん自身が調べてみてください。

皆さんが、このブログをきっかけに、より勉強に集中力を持って取り組んで、見事に志望校に合格してくれることを願っています。

それでは次回また、お会いしましょう。

大学受験生の応援団長

明光義塾本部教務部マサ

【数検を受けよう！】

こんにちは　明光義塾本部教務部のマサです！

皆さん、いかがお過ごしですか？

私は、5月16日（土）と17日（日）の二日間、数検財団主催の数学コーチャー研修を受講してきました。

私の受講したのは数検1級または準1級の取得者の受講できる数学コーチャー・プロＡ級ライセンスです。

研修は二日間に渡り、概論や教養講座、小学校・中学校・高校の数学の指導ロールプレイングを含む実践講座などでした。

専門的な講義や実践的な指導法のロールプレイングなどとても勉強になりました。

年内に、論文2本の提出と6冊の書籍に関する課題を提出して合格すれば、晴れて数学コーチャー・プロＡ級ライセンスとして登録できます。

私も、受験生の皆さんに負けないよう論文や課題の作成をがんばっていきたいと思います。

また、今回の研修で学んだことは随時このブログにも活かしていきたいと思います。

今回は、大学受験生にとっての数検の効用をお話ししたいと思います。

【数検は、大学受験にこんなに役立つ！】

数検は、大学受験において英検同様いろいろな面で役立ちます。

それは大きく分けて、以下の二つに分けられます。

①合格して得られる効用

②合格に向けて勉強したり、受けて得られる効用

①の方は、入試で優遇されたり、推薦入試やAO入試の出願基準になるもので、数検ホームページの『入試優遇制度』の欄や志望する大学のホームページなどで確認してください。数検を入試優遇に取り入れている大学がかなりありますよ。

しかし、今回私が強調したいのは②の「合格に向けて勉強したり、受けて得られる効用」です。

例えば、センター試験と数検２級は、マークシート方式と記述式の解答方式の差こそあれ、出題範囲や難易度がかなり似ています。記述式の数検の対策をしっかりやればセンター試験の誘導形式のマークシート問題は対応しやすくなります。

また、数検準1級は国立大学理系学部の2次試験や有名私大理系学部の入試問題と出題範囲や難易度がほぼ同じで、これらの大学の志望者にはとても良い腕試しになります。

次回の数検の個人受検は 7月26日(日)で、受付〆切は6月23日です。特約書店・コンビニ・インターネットなどで申し込めます。

というわけで多くの受験生に受けていただきたい数検ですが、実質２ヶ月しかありませんので、ここで受検級の選び方と効果的な短期対策法をお教えします。

【受検級の選び方】
すでに数検の級を取得している人は、自分の持っている級の上の級を受ければよいでしょう。

数検を受けたことがない人であれば、一般的に以下の級を目安にして受けると良いでしょう。

①文系で数学がそれほど得意でない人は準２級

②文系で数学が得意な人及び理系でも数学がそれほど得意でない人は2級

③理系で数学が得意な人は準1級

※数検は、1回に1つの級しか受検できません。

【マサ式！数検短期対策法】

約2ヶ月間で数検の対策を行うには、以下のようにすると良いでしょう。

①過去問1～２回分を実施
　　　　
②苦手分野の補強
　　　　
③過去問演習
　　

①過去問1～２回分を実施
受検する級が決まったらまず『数学検定過去問題集』（創育）などの過去問題を1～2回分制限時間通りに行ってみましょう。そこで自分の得点率や苦手分野を把握しましょう。

②苦手分野の補強
①で苦手分野が把握できたら、『受かる！数検』（学研）や『数学検定問題集』（創育）など単元別の構成になっている数検対策書籍で該当部分の弱点補強を行いましょう。

③過去問演習
あとはひたすら『数学検定過去問題集』（創育）や『数学検定新過去問題集』（星雲社）などで過去問を演習してください。資格・検定試験において最重要視すべきは過去問演習です。出題傾向や難易度が過去問程、実際に出題される問題に似ているものはないからです。

尚、数検会員登録（年会費3，500円：税込み）をすると数検情報誌や数検財団発行のマガジンなどに加え、希望する2つの級の比較的最近の過去問が年3回送られてくるので、数検に深い興味のある人は入会すると良いでしょう。（詳細は数検ホームページでチェック）

数検を受検しておけば、大学受験の模擬試験や入試本番でもより実力が発揮できるようになりますよ。

皆さんが、このブログをきっかけに数検を受けて見事に合格してくれると同時に、数学をより好きになってくれることを願っています。

それでは次回また、お会いしましょう。

大学受験生の応援団長

明光義塾本部教務部マサ

【英検を受けよう！】

こんにちは　明光義塾本部教務部のマサです！

皆さん、いかがお過ごしですか？

東京は最近、気温の高い日が続き、まさに初夏といった感じです！

皆さんも、季節の変わり目のこの時期、風邪など引かぬよう注意してください。

今回は、大学受験生にとっての英検の効用をお話ししたいと思います。

【英検は、大学受験にこんなに役立つ！】

英検は、大学受験においていろいろな面で役立ちます。

それは大きく分けて、以下の二つに分けられます。

①合格して得られる効用

②合格に向けて勉強したり、受けて得られる効用

①の方は、入試で優遇されたり、推薦入試やAO入試の出願基準になるもので、英検ホームページの『入試で優遇されます！』の欄や志望する大学のホームページなどで確認してください。英検２級以上を持っているとかなり優遇されますよ。

しかし、今回私が強調したいのは②の「合格に向けて勉強したり、受けて得られる効用」です。

例えばセンター試験は英検２級と英検準２級のちょうど中間ぐらいの難易度で出題形式も似ている問題がかなりあります。私の教えた高3生でも英検2級の取得者はほとんどの人がセンター試験で9割位の高得点を取りました。最近の大学受験は実用的な英語力が試されているので、英検の勉強をしておくと入試で大変有利になります。

また、英検準１級は難易度的に東大・京大・早慶上智などの難関大学とほぼ同じか、それよりやや上で、これらの大学を受ける受験生にはとても良い腕試しになります。また、英検準1級の取得者は難関大学の入試などでも優遇されることが多くなり、2級取得者よりもはるかに評価が高いです。

次回の英検は2009年度第1回検定で 一次試験（本会場）が6月14日(日) 、二次試験 7月12日(日)です。尚、申込〆切は5月21日（書店は5月18日締切）です。特約書店・コンビニ・インターネットなどで申し込めます。

というわけで多くの受験生に受けていただきたい英検ですが、一次試験までは実質1ヶ月しかありませんので、ここで受験級の選び方と効果的な短期対策法をお教えします。

【受験級の選び方】
すでに英検の級を取得している人は、自分の持っている級の上の級を受ければよいでしょう。

英検を受けたことがない人であれば、一般的に以下の級を目安にして受けると良いでしょう。

①英語が極めて苦手な人は3級

②やや苦手な人は準2級

③普通の人は準2級または2級

④得意な人は2級

⑤極めて得意な人は準1級

※英検は隣接する２つの級が併願可能ですので、迷ったら2つの級を受けてみましょう。

【マサ式！英検一次試験短期対策法】

約1ヶ月間で英検の一次試験対策する方法は、以下のようにすると良いでしょう。

①過去問1～２回分を実施
　　　　
②苦手分野の補強
　　　　
③過去問演習
　　　　
④予想問題演習

①過去問1～２回分を実施
受験する級が決まったらまず『英検全問題集』（旺文社）か、英検のホームページから出力した最新の一次試験の過去問題を1～2回分制限時間通りに行ってみましょう。そこで自分の得点率や苦手分野を把握しましょう。

②苦手分野の補強
①で苦手分野が把握できたら、英単熟語であれば『英検Pass単熟語』（旺文社）の暗記、他の分野であれば『英検教本』（旺文社）などの該当部分で弱点補強を行いましょう。

③過去問演習
あとはひたすら『英検全問題集』（旺文社）などで過去問を演習してください。資格・検定試験において最重要視すべきは過去問演習です。出題傾向や難易度が過去問程、実際に出題される問題に似ているものはないからです。

④予想問題演習
時間があれば最後に予想問題集で制限時間通りに実戦演習を行いましょう。私がお勧めするのは『7日間完成英検予想問題ドリル』（旺文社）です。

英検をしっかり勉強しておけば、その期間は大学受験参考書での英語の勉強などは多少しなくても大丈夫です。英検の学習は総合的な英語力をつけるのに最適の方法だからです。

皆さんが、このブログをきっかけに英検を受け、見事に合格してくれることを願っています。

それでは次回また、お会いしましょう。

大学受験生の応援団長

明光義塾本部教務部マサ

【大学受験数学基礎力強化法！】

こんにちは　明光義塾本部教務部のマサです

皆さん、受験勉強は、うまく進んでいますか

今日は数学が苦手な人のために基礎力を強化する方法を伝授します

マサ式【大学受験数学基礎力強化法！】

数学が苦手な人は主に次の3つの問題点が考えられます。

問題点１．公式が身についていない

問題点２．解法パターンが身についていない

問題点３．問題演習不足

どうですか？いずれかに当てはまりませんか

それを克服するには各単元ごとに以下の手順で学習すると良いです。

①『教科書』のマスター

②『ドリル式問題集』で演習

③『基礎的な参考書』の学習

④『基礎的な問題集』で演習

それぞれの詳細は以下のとおりです。

①『教科書』のマスター

4月27日の本ブログ『教科書を活用しよう！』でも述べましたが、教科書は基礎的な内容を多く扱っているだけでなく、公式の導き方が詳しく載っています。最近は公式の導き方を利用した出題が増えているので、まずしっかりと教科書を読み、どうしてもわからないところは、学校や塾の先生か、数学が得意な友人に教えてもらいましょう。

②『ドリル式問題集』で演習

教科書で公式を身に付けたら『ドリル式問題集』で公式の定着を図りましょう。お勧めは『基礎力徹底ドリル』シリーズ（学研）です。

③『基礎的な参考書』の学習

①と②で公式を身に付けたら、次は解法パターンを参考書で身に付けましょう。例題の部分を隠して解き、解いたらじっくりと解き方を確認しましょう。そして例題をマスターしたら類題に進みましょう。時間がなければ章末問題などは必ずしもやらなくても良いです。数学が苦手な人にお勧めな参考書は『チャート式基礎と演習（通称白チャート）』シリーズ（数研出版）や『高校これでわかる』シリーズ（文英堂）などです。

④『基礎的な問題集』で演習

③で解法パターンをマスターしたら『基礎的な問題集』でいろいろな問題に当たりましょう。数学が苦手な人は基礎的な問題が多く、且つ、出来るだけ解答・解説の詳しい問題集を選びましょう。明光義塾では『明光オメガ』シリーズという解答・解説がとても充実したテキスト（問題集）を用意しています。市販のものでは『シグマ基本問題集』シリーズ（文英堂）や『頻出重要問題集』シリーズ（旺文社）などがおすすめです。

最後に皆さん注意していただきたいのは、演習した問題は完全に身に付くまで何度も復習するということです。私も大学受験のときに、なかなか身に付かない問題を10回位解いたこともあります。確実に定着することを最優先にしてください。

今回の教訓「Practice makes perfect.（継続は力なり・習うより慣れよ）」

それでは次回また、お会いしましょう。

大学受験生の応援団長

明光義塾本部教務部マサ

【マサ式！『スキマ時間』活用法】

こんにちは　明光義塾本部教務部のマサです！

ゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしたか？

時間を無駄にせずに学習に取り組めましたか？

今回は時間を有効活用して大学受験勉強を行う方法を紹介します。

【マサ式！『スキマ時間』活用法】

勉強というと「机に向かってじっくり取り組むもの」と思い込んでいる人はいないでしょうか？

確かに数学の証明問題などは紙と筆記用具がないと難しいでしょうが、暗記物やトレーニング的な学習は机に向かっていなくても出来ます。

私はいままでに、英語や数学をはじめ、法律系やコンピュータ系などの資格も取得してきましたが、その多くを『スキマ』時間を有効活用して行ってきました。

私が心がけていると同時に皆さんにお勧めするのは以下の３点です。

【マサ式『スキマ時間』活用法３か条】

①通学時間を有効活用しよう。

②日常生活での「ながら」学習をしよう。

③チリも積もれば山となる。

①通学時間を有効活用しよう。

通学時間は有効に活用しましょう。電車通学の人は、可能であれば朝早く出て席にできるだけ座る努力などをして勉強をしやすい環境を得ましょう。通学時間にすると良いのは英単語や古文単語などの暗記物と教科書・参考書の黙読です。

また、どうしても席に座ることができない環境の人は携帯プレイヤーで英語のリスニングをしたり、学習したいことをＩＣレコーダーに自分の声で吹き込んで聞くと良いでしょう。これらの電子機器も最近はかなり低価格で質の良いものがでていますよ。

ちなみに現在私は、通勤時間には主にＮＨＫラジオ語学講座３プログラムと英文ニュース週刊誌の『ＴＩＭＥ』を毎週全ページ読むことを主に行っていて、英語学習の大半は電車の中の時間で行っています。また、読書をするのもほとんど電車の中です。また、このブログの構想を電車の中で考えることもあります。

②日常生活での「ながら」学習をしよう。

英語のリスニングなどは集中して聞くことも必要ですが、BGMのように流して、「ながら聞き」して聞く量を増やすことも必要です。英語のリスニング対策としては最低でも毎日３０分以上聞きたいところです。まとまった時間をとることが難しい人も日常生活で身支度を整えたり、掃除や洗い物などをしながらリスニングを行うと学習時間を増やすことが出来ます。英語のリスニングは｢ながら｣学習がとても有効です。

③チリも積もれば山となる。
ほんの１分～２分のごくわずかな時間でも学習は出来ます。例えばテレビを見ながらＣＭの時に英単語や古文単語を覚えることも出来ます。暗記物はまとまった時間をとってまとめてやるより、細切れの時間を多くとって何度も繰り返すほうが効果的です。
また、目的地に早く着いたり、いろいろな場面での待ち時間なども、携帯プレイヤーやＩＣレコーダーで学習したり、座る場所を見つけて短い時間でも勉強しましょう。今は、いろいろなところに座れる場所や100円～数百円で安く入れるお店があります。
慣れれば短い時間であればあるほど集中できるようになりますよ。

皆さんも、勉強時間の確保という意味ではいろいろな努力をしてみましょう。時間ほど大切なものはありませんから。

今回の教訓：「Time is money.（時は金なり）」

それでは次回また、お会いしましょう。

大学受験生の応援団長

明光義塾本部教務部マサ