謹賀新年 [2010年1月6日]

 

みなさん、あけましておめでとうございますexclamation

今年も昔話の日記ばかりですみませんが、よろしくお願い致します星

 

さて、みなさんは2010年の目標を決めましたか??

 

私は去年、引き締まった体づくりを目指す!と目標を決め、

食事制限も行い、-6kgは実現できましたが、年末にくじけてしまったために、

お正月休みで2kg増加してしまいました・・・。

 

今年は体を鍛え、もっと締まりがある体にしようと目標を立てました手(チョキ)

先日、ジムにも本格的に通うことに決めてきました!!

前に読んだ新聞記事で、「フィットネスは精神面にも効果がある」と書いてあったので、体も鍛え心も鍛え、今年1年また新しい自分でいきたいと思います!!

 

ブログも随時更新を続けていきたいと思っています!!

よろしくお願いします!

 


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コメント

はじめてカキコミです☆

とある教室の教室長ですが・・・う~ん!ここのブログの教室はとてもいい雰囲気が感じられます!!

HPも全部の教室を見ました!愛子教室さんはブリッジにものってましたよね(^-^)

こんないい雰囲気の楽しそうな教室にしていけたらいいなと思ってます☆

またぜひ教室の様子などレポしてください(^v^)お勉強をさせてください( ..)φメモメモ

Posted by: しげまる  at 2010/01/14 01:11:56

>しげまる様

コメントありがとうございます★
そして教室のHPも見て頂いたなんてとても光栄です!!
教室長さんなのですね!嬉しいです!
南光台教室に来ると元気で楽しい気持ちで勉強ができる・・
そんな教室にしたいと私自身、思っています!!
その雰囲気を感じて頂いて本当に嬉しいです★
ぜひこれからも観にいらしてくださいね~! 

Posted by: 宮崎@南光台教室  at 2010/01/14 14:23:41

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